“班杂内力祛除之后，你便每日清晨开始浸泡药浴，然后开始练习强身之法消化药力...”

“还有，不要老是喝半夏给你泡的壮阳酒了，喝我泡的百药酒...”……

“还有，不要老是喝半夏给你泡的壮阳酒了，喝我泡的百药酒...”

祝余闻言有些尴尬，挠了挠头。

一旁的东方薇脸色微红，不断的打量着祝余被酒水浇湿的地方，大大的眼睛眨啊眨，脑子里面不知道在想些什么。

这时，旁边的青玄忽然举手道：“川穹老先生，我可以教余儿哥打拳吗？！”

“可以修身养性，强身健体，倘若余儿哥没了内力，也可自保...”

川穹点头：“如此甚好。”

青玄羞涩的笑着点零头。

既然定下了祝余后续的修养基调，众人也便各忙各的去了。

接下来的日子，祝余仍是满身银针的盘坐在院内竹床之上，只是脸上再也没有痛楚之色，体表也不再泛红。

虽然还是有着痛疼之感，但是祝余已经能够忍耐。

祝余手里正捧着一本书，书名《八段》，左边旁边还放着厚厚的一摞书，最上面一本是《五禽》，右边是薄薄的一摞书，这都是川穹自己编写而来，动作简单，人人可学，但是却有着强健身体之功效。

得益于《清明道心》的加持，祝余基本上将这些书看一遍就能学会，看完《八段》，祝余将其放在了薄的那一摞书上面，这些都是祝余已经学完的。

他顺手拿起《五禽》仔细的看了起来，仅仅一刻钟，祝余便将其看完，闭上眼睛，将其在脑海之中细细回忆一番，便将其放了起来。

祝余再次拿起了《五禽》下面的一本书，看了看名字，感觉有些奇怪，等祝余翻开邻一页，顿时惊为人！

神书啊！

祝余将书放在眼前，细细端详，这栩栩如生的人物，这柔美的线条，这匪夷所思的动作，饶是前世被无数电影浸润的祝余，也大受震惊！

原来，这里面学问这么多啊！

川穹一边盘着核桃，一边路过祝余所在的竹床，随意的瞟了一眼，这一眼下去不要紧，手里的核桃差点被捏碎。

“你在看什么！？”

川穹老脸一红，一把夺过了祝余手中的书。

祝余一脸埋怨，意犹未尽。

“我还没看完...”

川穹将书迅速的塞进怀里：“看个屁你看，你个屁孩懂什么？！”

“这一定是半夏干的，他老是搞一些乱七八糟的东西...”

祝余面色古怪：“可是我是从那您房间里搬出来的书...”

川穹老脸再次一红：“那也是半夏塞进去的...”

祝余点零头：“可是，老先生，我还有一事儿不解...”

“！”

“这个双飞燕是个什么姿势，我刚准备细细研究，书就被您抢走了。”

“哦，这个双飞燕啊！就是女子先....滚滚滚！莫问老夫，老夫不知道！”

“哦~~”