齐凡开始制作药汤，然后将《金乌猿功》放在浴桶旁，自己坐在浴桶之中，双手抵在《金乌猿功》的猿皮纸上的精血脉络图上。

齐凡开始按照《金乌猿功》上面的记载，先是利用两窍吸收药汤之中的药力，然后借助药力，冲刷自己的筋骨百脉。

在这个过程中，齐凡隐隐间仿佛感受到猿皮纸内封存的精血的脉动。

它仿佛是潮汐，跟自己体内药力形成呼应，通过自己体内的灵根，一次次的冲刷浇灌着自己的肉身。

而在这个过程中，齐凡的肉身，也快速进步着。

大概过去半日，齐凡肉身筋骨得到极大的加强！

其实，当初齐凡练武时肉身就被加强了，但如今直接发生质变！

五脏六腑，还有四肢百脉之中，隐隐间有灵力流窜。

齐凡睁开眼睛，暗自道：“到达一阶初期炼体境界了！”

一阶初期，相当于炼气一层到炼气三层之间。

当然，齐凡如今只是初入一阶初期，相当于炼气一层。

而之所以这么顺利，一次药浴就成功晋级，主要是有两个原因。

一个是齐凡拥有极限下品灵根。

第二个原因是齐凡本来就是武道起家，而武道其实就是炼体修士入门的阶段。

在上古时期，炼体修士基本上都是武道起家。

基于这两个原因，齐凡才会晋升如此顺利。

齐凡闭上眼睛仔细感受。

炼体跟炼气不同，炼气是将灵力藏于体内丹田，合拢形成筑基道台，丹田处作为能量中心。

而炼体是滋养全部肉身，以肉体凡胎，脱胎换骨成仙。

如今齐凡肉身之中也藏有一股灵力，分散在全身，但他施展灵力时，肉身之中的灵力也能参与。

总得来说，体内总灵力变多了，但前期还不算是太明显。

“现在我炼体境界还太低了，等炼体境界提升上去，到时候说不定能越级战斗！”

“另外，肉身的增强，我的各方面素质也会提高，不那么容易被杀。”

齐凡对炼体充满期待。

这药汤一共能使用三次，后面两次效果要削弱很多。

齐凡连续两天浸泡，让一阶初期炼体境界稍微稳固一些。

当然，只要入了门，就不必次次修炼都浸泡药汤，平日里也要打坐，吸收灵气，滋养肉身。

齐凡吸收灵气，将一部分纳入丹田之中，一部分分散在身体内。

齐凡修炼了一天，也不禁感慨道：“这炼体跟炼气同时修炼，果然耗费时间资源，难怪选择炼体的人少之又少，炼体跟炼气同修的人更是凤毛麟角。”

“不过幸亏我有矿，外加顶级的灵根资质。”

齐凡共享陈瑶的极限下品灵根资质，按照修行速度来说，这其实就是最顶级的修炼资质。

因为即便是中品灵根，修炼的速度跟10点灵根资质的极限下品灵根其实也是一样的。

唯一的不同，就是中品灵根能够修补筑基裂缝，极限下品灵根不能修补筑基裂缝而已。

而这一日，齐凡练功完毕后，拿出五节虫烤来吃。

他吃完五节虫后，发现惊人的灵力直接被肉身吸收，化为一缕灵力，储存在肉身内，虽然这一缕灵力很少，但还是被齐凡感应到了。